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Dolor y falta de fuerzas.

Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica Dolor generalizado por diferentes partes del cuerpo, agotamiento general, falta de fuerzas, cansancio, fatiga...

Respirar bien.

Día Mundial del Asma Desde hace 17 años el 5 de mAyo se dedica a crear conciencia sobre el asma y mejorar su cuidado en todo el mundo. Si bien no existe cura total para esta cronicidad, hoy es posible tenerla bajo control. A la ayuda...

¡Salud!

Día Mundial de la Salud: seguridad alimentaria Hoy es el día Mundial de la Salud y está centrado en la Seguridad de la Comida. 2 millones de personas mueren al año por problemas relacionados con la calidad de una comida insegura. La comida puede contener bacterias dañinas,...

Aprender a Esquiar según Bandura.

- Que nooo, el peso lo debes poner siempre en la pierna exterior, la interior tienes que poder levantarla sin perder el equilibrio. Y cuando vas a girar, primero te levantas, exagera sin miedo, te levantas, cambias el peso de pierna, y verás cómo giras sólo....

Hábitos en prediabetes

Este es un caso muy interesante de Kaiser Permanente sobre cómo, con las limitaciones del día a día, lograr crear unos hábitos de salud positivos para mantener la prediabetes a raya. (en inglés) ...

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