El autocuidado se ha convertido en una práctica fundamental para mantener nuestra salud y bienestar en equilibrio. Por eso, vamos a ver los beneficios que ofrecen los cursos originales de Universidad de Stanford de autocuidado para las escuelas de pacientes, tanto para los participantes como...
En nuestra empresa, nos enorgullece haber logrado ayudar a más de 500 personas en tan solo un año, mejorando significativamente su calidad de vida. Nos dedicamos a brindar cursos online especializados para pacientes crónicos, con el objetivo de proporcionarles herramientas prácticas y apoyo emocional para...
El día 24 de julio se celebra el Día Internacional de Autocuidado, iniciativa impulsada por la Federación Mundial de la Industria de Autocuidado mediante la difusión de consejos para el cuidado diario. Desde Vively nos sumamos a ello fomentando el mantenimiento de la salud física...
El Programa Paciente Experto VIH 2.0 tiene como objetivo mejorar el autocuidado de las personas con VIH, permitiendo que los pacientes adquieran habilidades básicas para una mayor autogestión de su enfermedad. Además, como parte de la metodología de Stanford que es gestionada por Vively, la plataforma...
La clave: "Tomarte tiempo para ti". Las dos técnicas cognitivas utilizadas durante las sesiones del Programa Paciente Experto para aquietar la mente y relajar el cuerpo son: la relajación por imágenes guiadas y el reconocimiento del cuerpo. Ahora explicaremos brevemente en qué consisten: Relajación por imágenes guiadas:...
La fátiga crónica o el síndrome de la fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja y crónica que tiene como características principales el cansancio que no se superar ni disminuye con el descanso y que suele empeorar con la actividad física y mental. Cuando aparece este...
Los cuidadores y cuidadoras de personas dependientes son héroes y heroínas cotidianos. Si buscamos la palabra cuidador en el diccionario sorprende la definición que recoge: que cuida. Si damos un paso más y buscamos su origen etimológico el término cuidador cobra la relevancia que merece,...
Los profesionales de la medicina considera dolor crónico aquel que tiene una duración de más de seis meses y cuando se mantiene a pesar de que haya desaparecido la causa que lo originaba y por lo tanto no cumple con la función defensiva que este tiene...
Esta semana se ha celebrado el Día internacional contra el Parkinson, una enfermedad crónica degenerativa que afecta a la parte del cerebro que controla el sistema motor y que supone en el paciente una progresiva pérdida de su capacidad para coordinar movimientos. Se trata de una patología...
Las enfermedades del sueño afectan en España a uno de cada tres personas, tanto a adultos como a niños, y dependiendo de su evolución o de su severidad, estas patologías pueden derivar en otro tipo de enfermedades, como pueden ser las complicaciones cardiovasculares. Es por...
Si tienes una enfermedad crónica o de larga duración, este eBook de autocuidado gratuito te dará las claves indispensables para que puedas mejorar tu vida.
